швейцарска топка

Упражнения с швейцарска топка

Упражнения с швейцарска топка
април 17, 2014

Сигурно много от нас подминават тази топка във фитнес залата. Тя си седи в един ъгъл и никой не я поглежда. А истината е, че изобщо не е за пренебрегване. Много ефективна при сваляне на килограми и стягане на фигурата. ... Прочети »