упражнения за бедра и дупе

Упражнения за бедра и дупе : видео

Упражнения за бедра и дупе : видео
февруари 2, 2013

Това са най-добрите упражнения за бедра и дупе. Обясненията от видеото са на английски. Но анимацията добре показва начина на изпълнение и правилно дишане. Упражненията са подходящи за изпълнение в домашни условия. Достатъчно е да правите 3 серии по 15 ... Прочети »