упражнения в природата

Как да победим стреса само за 1 минута?

Как да победим стреса само за 1 минута?
юни 18, 2012

Изморени ли сте от интриги, претоварени ли сте от работа? Има ли нещо, от което искате да избягате? Екипът на blady.bg, ви предлага едно упражнение, което ще ви помогне да победите стреса само за 1 минута. Опитайте и ще се ... Прочети »

Тай Чи – здраве отвътре!

Тай Чи – здраве отвътре!
април 14, 2012

Тай Чи представлява гимнастика, комбинирана с музика. Тези бавни, меки гразиозни движения са лек за ревматизъм, стрес, високо кръвно налягане и много други заболявания. Нужни са ви само удобни дрехи и леки обувки/може и боси/. Учените са доказали, че Тай ... Прочети »