как да отслабна

5 мита за диетите

5 мита за диетите
май 8, 2014

Има няколко мита за диетите, на които се подчиняват много хора. Някои диети съдържат неточна информация, която може да има обратен ефект. Усилията ви да отслабнете, могат да доведат до увеличаване на теглото ви. Д-р Оз изброява най-честите митове за ... Прочети »

Детоксикация

Детоксикация
април 29, 2014

Какво е детоксикация? Детоксикацията е подхранване на организма с течности. По този начин енергията на тялото за храносмилане се свежда до минимум и се насочва към освобождаване на клетките от вредни вещества. Тялото се пречиства и обновява. Така се укрепва ... Прочети »

Пролетна диета

Пролетна диета
април 19, 2014

Пролетта дойде, започва подготовката за лятото. Треска за диети… Както знаете, наближава времето, да изхвърлим дебелите дрехи. Никоя дама не желае, да излязат натрупаните и? тлъстини наяве. Предлагам ви една диета, която предполага приемане на около 1000 калории на ден. ... Прочети »

Свалете 2кг за 2 дни

Свалете 2кг за 2 дни
август 22, 2012

С тази диета ще свалите 2-3кг само за 2дни. Дневният прием е 700 калории. Приложете тази програма за 2 дни, не повече. 1. ДЕН Закуска: плодове или плодов сок Обяд: 1 порция зеленчуци, 1 купа салата, 1 чаша кисело мляко ... Прочети »

Зелена напитка за отслабване

Зелена напитка за отслабване
юли 26, 2012

Тази зелена напитка ‚чудо‘, ще ви стане пръв помощник при борбата с килограмите. Една чаша /330мл/ на гладно, всяка сутрин, ще ви помогне да отслабнете по-бързо и здравословно. Съставки: 3 краставици (с кора); 6-8 листа от спанак; 2 стебла от ... Прочети »

Плодова диета

Плодова диета
юни 22, 2012

С тази плодова диета, ще свалите 2кг за 7 дни. Ако искате да отслабнете повече, не ви препоръчвам този режим, защото е тежък за изпълнение, за по-дълго време от една седмица. Сутрин. Пригответе си салата от 1 кайсия, 1 праскова, ... Прочети »