какво се яде при бременност

Какво трябва да ядете по време на бременност?

Какво трябва да ядете по време на бременност?
април 23, 2013

Първо тримесечие. ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА. Ако през първите 12 седмици приемете 400мг фолиева киселина, ще намалите риска от увреждане на нервната система с 40%. ХРАНЕНЕ. Зеленолистни зеленчуци, портокали, варен боб и портокалов сок. ВЪГЛЕХИДРАТИ. Нискомаслените въглехидрати предотвратяват умората и гаденето. Приемането ... Прочети »