здравословен живот

5 мита за диетите

5 мита за диетите
май 8, 2014

Има няколко мита за диетите, на които се подчиняват много хора. Някои диети съдържат неточна информация, която може да има обратен ефект. Усилията ви да отслабнете, могат да доведат до увеличаване на теглото ви. Д-р Оз изброява най-честите митове за ... Прочети »

Есенни вкусове за вашата диета

Есенни вкусове за вашата диета
октомври 17, 2013

Осигуряването на полезна храна за една балансирана диета, е важно за опазването на нашето здраве. Всички сезони предлагат богатство от плодове и зеленчуци, които могат да ни помогнат за това. Ето и някои есенни вкусове,които да включите в своята диета ... Прочети »