диети

Свалете най-малко 7кг с двуседмична шведска диета

Свалете най-малко 7кг с двуседмична шведска диета
юни 19, 2012

Свалете най-малко 7кг с двуседмична шведска диета! Методът е разработен от скандинавски учени. Диетата е строга, но ефективно променя метаболизма, което не позволява напълняване в следващите 2 години. ПРАВИЛА. Не се пият кафе, чай, напитки, с изключение на предвидените в ... Прочети »

10 правила за здравословно отслабване

10 правила за здравословно отслабване
юни 15, 2012

правило 1 • Първото нещо, което трябва да правите, всяка сутрин, е да изпиете 2 чаши вода на стайна температура. правило 2 • През деня пийте по 3 литра вода, можете да добавите прясно изцеден лимонов сок или ябълков оцет. ... Прочети »

Свали 2кг за 3 дни с ананасова диета!

Свали 2кг за 3 дни с ананасова диета!
юни 12, 2012

Ананасовата диета е подходяща за всеки сезон. Ананаса е богат на желязо, калций, витамин А, витамин В, витамин С, полезни минерали и високо съдържание на протеини. В резултат на това, се увеличава освобождаването на ензими, подпомагащи топенето на мазнини и ... Прочети »

Колко калории приемате с напитките?

Колко калории приемате с напитките?
юни 11, 2012

Знаете ли колко калории съдържат напитките, които употребявате през целият ден? Когато стане въпрос за диета, на първо място идват винаги зеленчуците и плодовете. Но въпреки строгият режим, калорийните напитки, могат да ви провалят отслабването и дори напротив, да качите ... Прочети »

Свали 5 кг за 15 дни с диня и череши

Свали 5 кг за 15 дни с диня и череши
юни 5, 2012

Може да свалите 5-6кг за 15 дни, като ядете диня и череши, без никакви странични ефекти. 1.седмица Сутрин: една чаша зелен чай Закуска: 1кг диня Късна закуска: чаша зелен чай Обяд: 1кг диня Следобедна закуска: чаша зелен чай Вечеря: половин ... Прочети »

Водна диета

Водна диета
юни 4, 2012

Остават ви няколко дни до почивката, а натрупаните 2-3кг, ви смущават… Не се притеснявайте, с водната диета, може да влезете във форма само за 5 дни. Понеже е по-скоро програма за детоксикация, не е вредна за здравето, както шоковите диети ... Прочети »

Уникална формула за стягане на ханша

Уникална формула за стягане на ханша
юни 1, 2012

Това е напитка, с уникална формула, която има зашеметяващ ефект. Впечатлете околните и себе си, като пиете сместа само за 6 седмици. Съставки: 2 чаши овесени ядки; 2 чаши натрошени лешници; 1 чаша пшеница; 1 чаша стафиди; 1 чаша слънчогледови ... Прочети »

Отслабнете с бадеми

Отслабнете с бадеми
май 30, 2012

Проучване, направено в Америка, доказа, че ако ядете по две шепи бадеми на ден, ще се чувствате сити, и ще се преборите със затлъстяването. В изследването взеха участие 20 жени с наднормено теглo. Разделиха ги на две групи. На едната ... Прочети »

Сладоледена диета

Сладоледена диета
април 15, 2012

Прекрасна новина за любителите на сладоледа. Кажете довиждане на всички предразсъдъци. Сладоледа има отслабващо действие.Яжте сладолед, за да се отървете от наднорменото тегло, преди лятната ваканция. С тази диета може да свалите 4кг за един месец. Калорийна стойност – 1200кал/ден. ... Прочети »

Oмега 3 и отслабване

Oмега 3 и отслабване
март 23, 2012

Хората, които са на диета и искат да отслабнат, стоят далеч от мазнините. Но не всички мазнини са еднакви. Някои масла са полезни. Най-известни са Омега 3 мастни киселини. В тази статия ще разберем какво е това Омега 3 и ... Прочети »