Здраве

7 причини да пиете зелен чай

7 причини да пиете зелен чай
ноември 5, 2012

Мощен антиоксидант. Намалява риска от редица заболявания: сърдечно-съдови, ракови, кръвосъсирване, висок холестерол. Помага за сваляне на килограми. Ускорява метаболизма и ви помага да отслабенте. Като пиете челен чай, може да изгорите 80 калории на ден. Дълголетие. Според изследванията, 5 чаши ... Прочети »

Незнайните ползи на къпините

Незнайните ползи на къпините
ноември 2, 2012

Плодовете на къпините се използват най-вече в сладкарският сектор. Пренебрегваме ги, защото незнаем техните ползи. Те са в изобилие, растат навсякъде в нашата страна. Вкусът им е леко кисел и затова не са толкова предпочитани. В резултат на редица изследвания, ... Прочети »

Жените, отказали цигарите, живеят 9 години повече

Жените, отказали цигарите, живеят 9 години повече
октомври 28, 2012

Според проучване, жените, отказали цигарите, живеят с 9 години повече, а тези, които не са пушили никога, имат 11 години живот повече. Учените от университета Оксфорд в Англия, наблюдават здравното състояние на 1,2 милиона жени, от 1996 до 2011 година. ... Прочети »

Естествен антибиотик

Естествен антибиотик
октомври 24, 2012

Този чай е богат на витамини, естествен антибиотик, сигурен източник на изцеление. Съставки: 5 чаши вода; 5 зрънца карамфил; 5 зрънца кардамон; 1 супена лъжица мед; 4 чаени лъжички черен чай; 2 чаши прясно мляко. Приготвяне: Сложете карамфила и кардамона ... Прочети »

Кои дни са подходящи за забременяване?

Кои дни са подходящи за забременяване?
октомври 15, 2012

Всяка дама, която се интересува от сексуалното си здраве, трябва да знае кои дни са подходящи за забременяване. Овулацията се изчислява, спрямо менструалният цикъл. Наблюдават се и някои изменения в организма, като напрежение в гърдите, болка в яйчниците, наличие на ... Прочети »

Минерала клиноптилолит

Минерала клиноптилолит
октомври 12, 2012

Природният зеолит /клиноптилолит/, е изключително полезен минерал. Той е обявен за минерал на ХХ век. Най-качественият клиноптилолит се намера в Източните Родопи. Смятан е за един от Божиите дарове за този регион. Поставен във водна среда, клиноптилолитът елиминира всички вредни ... Прочети »

Здравословен живот

Здравословен живот
октомври 10, 2012

Как да водим здравословен начин на живот, без да се разболяваме? Балансирано и здравословно хранене. Например, приема на витамин Д, особено през зимните месеци, при липса на слънчеви лъчи, укрепва имунната система, намалява риска от рак, предпазва от костни фрактури, ... Прочети »

Ползите от червеният пипер

Ползите от червеният пипер
октомври 3, 2012

Действа като болкоуспокояващо при главоболие. Отпушва кръвоносните съдове. Полезен при настинки и простудни заболявания. Ако се смеси със сусамово олио, и се намажат засегнатите места, помага при ревматизъм. Понижава холестерола. Ефективно е при различни възпаления в организма. Подсилва апетита. Научно ... Прочети »

Напитка срещу грип

Напитка срещу грип
септември 26, 2012

В сезона на настинките, ви предлагам една напитка, с която да се предпазите от грип и простудни заболявания. Съставки: 2бр. киви 2бр. портокал 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах 2 чаени лъжички мед Обелете кивито. Прецедете сока от портокалите. Смесете ... Прочети »

Спанак срещу възпаление на пикочните пътища

Спанак срещу възпаление на пикочните пътища
септември 20, 2012

Всички знаем,че един от най-полезните зеленчуци е спанака. Учим децата, да го ядат, за да са силни и здрави. Спанакът е с високо съдържание на витамин А, Е и К, калции и желязо. А подрастващите се нуждаят от тях. Полезен ... Прочети »

Какво да ядем при менструални болки?

Какво да ядем при менструални болки?
септември 5, 2012

Дисменорея е медицински термин за менструалните болки. Изразява се в тъпа болка ниско в корема, излъчваща се към гърба и бедрата, преди и по време на менструални кръвотечения. Често се придружава от потене и гадене. Менструалните спазми са достатъчно болезнени, ... Прочети »

8 супер микса за вашето здраве

8 супер микса за вашето здраве
август 17, 2012

Кой от вас иска по-силна защита срещу болести, по-тънка талия, по-нисък холестерол, повече енергия? Знаете ли, че има хранителни миксове, които да отговорят на вашите искания? Ето кои са те: Зелен чай + лимон = здраво сърце Зеленият чай е ... Прочети »

Да се отървем от херпеса

Да се отървем от херпеса
август 15, 2012

Кошмарът на всяка дама – херпес! Можем ли да се предпазим и как да се отървем от него? Лятото и слънчевите лъчи предразполагат появата на херпесният вирус. Това е инфекция, която се проявява като ранички по устните, венците, езика, небцето ... Прочети »

Какво незнаем за бутилираната вода?

Какво незнаем за бутилираната вода?
август 13, 2012

Колко здравословна е водата която пием? Бутилираната вода е навсякъде. Повечето от нас я възприемат като полезна и здравословна. Но доколко сме запознати със съдържанието на бутилките? Много компании си позволяват да слагат етикети за минерална или изворна вода на ... Прочети »

Ползите от джинджифила и сока му

Ползите от джинджифила и сока му
август 9, 2012

Джинджифилът се употребява предимно за сиропи, сосове, безалкохолни напитки и ликьори. Използва се и като добавка за торти, пайове и месни ястия. Ползите му за здравето предполагат по-широко разпространение. Ето за какво е полезен джинджифила и сока от джинджифил: Джинджифила ... Прочети »

Хапчета за забавяне нa менструацията

Хапчета за забавяне нa менструацията
август 1, 2012

Ние жените, когато отиваме на почивка, особено на море, не обичаме да сме в цикъл. Но не винаги успяваме да планираме ваканцията спрямо менструацията си. Често много дами прибягват към хапчета за забавяне на цикъла. Доколко сме запознати с подобни ... Прочети »

Здрави зъби – здраво тяло!

Здрави зъби – здраво тяло!
юли 30, 2012

Проучванията през последните години сочат, че зъбната плака причинява редица заболявания, като най-често срещани са сърдечните проблеми. Бактериалната плака е основна причина за заболяване на венците. Тя е следствие на неизмити остатъци от храна в устната кухина. При взаимодействие с ... Прочети »

Здравите деца растат в здравословна среда!

Здравите деца растат в здравословна среда!
юли 23, 2012

За бъдещите и настоящите родители е много важно, децата им да бъдат здрави. Това може да им бъде осигурено, ако растат в здравословна среда. Ето няколко начина, да им осигурите такава: Започнете да мислите за здравето на детето, от утробата ... Прочети »

Кои са плодовете на щастието?

Кои са плодовете на щастието?
юли 17, 2012

Експертите установиха, че храните, които съдържат ендорфин, ни правят щастливи. В същото време са полезни за здравето и ни пазят от редица заболявания. Ето някои от плодовете, които имат високо съдържание на ендорфин: Ягода: източник на витамин С, сред водещите ... Прочети »

Един несправедливо забравен СПА продукт

Един несправедливо забравен СПА продукт
юли 16, 2012

Това е единственият продукт, на който СПА заведенита не обръщат внимание – медицинската луга. Тя се добива на много малко места на Земята. Лугата е страничен продукт при образуване на солта в солниците. От древността нашите предци са правели канали, ... Прочети »

10 стъпки за спиране на цигарите

10 стъпки за спиране на цигарите
юли 12, 2012

Ще започнете да усещате положителните неща от спирането на цигарите веднага. Още прец първият ден, бинето на сърцето и кръвното налягане ще започнат да се нормализират. Циркулацията и функцията на белите дробове може да покаже подобрение в рамките на няколко ... Прочети »

5 ключа за здравословно хранене

5 ключа за здравословно хранене
юли 11, 2012

Има 5 важни ключа за здравословното хранене: почистване, правилно готвене, съхранение в подходящи условия, разграничаване на сурова и готвена храна, пресни продукти. Храната трябва да се готви при 70 градуса. Приборите – нож, дъска за рязане – за сурово-приготвените продукти, ... Прочети »

Салатата с олио е по-полезна

Салатата с олио е по-полезна
юли 8, 2012

Науката доказа, че салатата с олио е по-полезна. Проучванията бяха направени в университета ‘Perdue’. Резултатите от изследванията показаха, че консумацията на салата без олио, намалява чувството за ситост. Доктор Марио Феруцри, ръководител на проекта, каза, че ястията без мазнина, подбуждат ... Прочети »

6 супер храни

6 супер храни
юли 4, 2012

В нашето съвремие, може да се намерят всякакви храни, по всяко време на годината. Истината е обаче, че всеки сезон си има обичайните плодове и зеленчуци. Те са най-вкусни, когато са пресни. Осигуряват максимална полза за здравето ни. В тази ... Прочети »

Динята – полезна и вкусна!

Динята – полезна и вкусна!
юли 2, 2012

Динята, с добрите си вкусови качества и ползите за здравето, е плодът, който е най-консумиран от българите през лятото. Латинското наименование е „Citrullus Vulgaris“ . За нейна родина се смятат тропическите райони а Африка. Познати са около 500 вида по ... Прочети »

Тези 4 сезонни плода сътворяват чудеса!

Тези 4 сезонни плода сътворяват чудеса!
юни 29, 2012

Четиризвездна колекция от чудотворни сезонни плодове! Ето кои са те, и какво е тяхното чудо: Ягода. Съдържа големи количества минерални хранителни вещества като, A, B и С, витамини, калций, желязо, фолиева киселина, фибри, фосфор. Ако си правите гаргара със сок ... Прочети »