5-дневна детокс програма за красота

март 22, 2013 Няма коментари »
5-дневна детокс програма за красота
  • Започнете деня с топла вода и лимонов сок, 7 бадема или три ореха.
  • Закуската е сезонни плодове или една кофичка кисело мляко с една ябълка и смлян орех. Изпийте чаша зелен чай.
  • Късната закуска включва сок от зеленолистни зеленчуци или плодов сок от плодове със кора.
  • На обяд хапнете леща и салата или зеленчукова супа със салата.
  • Следобедната закуска е чаша билков чай със супена лъжица бадеми или лешници, без сол и сурови.
  • Вечерята е вкусна печена риба или пиле с гарнитура от задушени зеленчуци или супа.

Подобни статии

Коментирай