Сок за подсилване на имунната система

декември 6, 2013 Няма коментари »
Сок за подсилване на имунната система

Сезонът на настинките е много подходящо време да подсилите имунната си система с този сок.
За чаша и половина са ви нужни:

  • 1 ябълка
  • 1 голямо цвекло
  • 6 моркова

Измийте хубаво всичко и нарежете малки парчета, които сокоизтисквачката да смели.
Една порция фреш от моркови, ябълки и цвекло, ще ви осигури с 239 калории. Също така ще ви даде повече от 1300 милиграма калий и 4 грама протеин. По отношение на витамините, ще получите големи количества от четири различни витамина. Това включва 10% от дневната доза витамин E, 26% от витамин B- 6, 49% от витамин C и над 700 % от дневната доза витамин А. Този сок също ще ви предостави доста минерали. Някои от тях:10% от необходимата дневна доза желязо, 12% калций, 16% тиамин и 37% фолиева киселина .
Снимки: sheknows.combuy xanax no prescription xanax online without prescription klonopin online pharmacy buy ativan online buy xanax no prescription buy xanax online buy valium online valium for sale tramadol online no prescription xanax online no prescription tramadol online no prescription buy valium online tramadol online no prescription

Подобни статии

Коментирай