Разходка вместо хапчета

декември 20, 2012 Няма коментари »
Разходка вместо хапчета

Разходката в природата, 5 дни седмично, по 30 минути на ден, предпазва от болести.
Изследването е направено в австралийски университет. Ходенето пеш намалява риска от рак на гърдата, дебелото черво, белия дроб и простатата, с 50%. Онкологично болни пациенти, подложени на химиотерапия, показват по-добри резултати, ако редовно вървят по 30мин на ден. Разходката в природата е най-ефектвният лек срещу депресия, хипертония, диабет, холестерол, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.
Бързото ходене е по-ефикасно.
В същият университет е направено проучване, свързано с бързината. В експеримента са участвали 1705 души, над 70 годишна възраст. Хората, които вървят с 3км в час са по-рискова група. А тези, които ходят с 5км в час, увеличават своя значително своя живот и боледуват много по-малко.
buy xanax no prescription xanax online without prescription klonopin online pharmacy buy ativan online buy xanax no prescription buy xanax online buy valium online valium for sale tramadol online no prescription xanax online no prescription tramadol online no prescription buy valium online tramadol online no prescription

Подобни статии

Коментирай