Практически съвети за борба с целулита

май 28, 2012 Няма коментари »
Практически съвети за борба с целулита

Лятото е почти на прага. Време е да започне ожесточената борба с целулита. В тази статия ще ви дам няколко практически съвета за това.

  • Вместо със сол, овкусявайте храната си с подправки и лимон.
  • Прекратете консумацията на силни кафета, чай, газирани напитки.
  • Избирайте храни, богати на фибри, за да улесните отделянето на токсини от организма си.
  • Задължително, увеличете дневната си доза питейна вода.
  • Пийте смес от копър, ябълкова кора и зелен чай, 4 пъти на ден.
  • Ако е възможно, всеки ден яжте магданоз, артишок, целина и зеле.
  • Заместете сладкишите с компоти, пресни плодове и плодови десерти с мляко.
  • Стойте далеч от деликатесни и мазни храни.
  • Вместо пържени ястия, предпочитайте печени, на пара или на скара.
  • Избягвайте солени и мазни сосове, и колбаси.

Снимка:ehow.com

Подобни статии

Коментари са забранени.