Неизвестните ползи на смокините

септември 12, 2013 Няма коментари »
Неизвестните ползи на смокините

Смокините имат високо съдържание на калций и фосфор. Освен витамин А, С, В, са богати на натрий, калий, калций, фосфор, магнезий и желязо. Сушените смокини съдържат Омега-3 и Омега-6 мастни киселини и протеини.

  • Сушените и пресни смокини обновяват клетките.
  • Помагат за здравината на зъбите и костите.
  • Благодарение на високото съдържание фибри, спомагат за изхвърлянето на лошият холестерол.
  • Предпазват тялото от бактерии и засилват имунитета.
  • Дават сила и енергия на организма.
  • Помагат при болки в гърлото и кашлица.
  • Повишават устойчивостта срещу заболявания, като предотвратяват развитието на бактерии и вируси.

Подобни статии

Коментирай