За по-красива кожа по време на бременност

август 15, 2012 Няма коментари »
За по-красива кожа по време на бременност

За нещастие, не всички жени се радват на красива и гладка кожа по време бременност. В тази статия ще ви дам няколко съвета, как да поддържате кожата си, когато сте бременна.

1. Опитайте се да си направите здравословен хранителен режим, с повече плодове и зеленчуци. Пийте по 2 литра вода на ден.
2. За да се предпазите от акне, е добре да почиствате кожата си сутрин и вечер. Избягвайте продукти, които дразнят кожата ви.
3. Соевите продукти и тофу съдържат фитоестрогени, които поддържат естествено хормоналният баланс на организма. Тофуто е богат източник на калций.
4. Правете си често парна баня, масажирайте лицето си, за да стимулирате циркулацията на кръвта под кожата.
5. По време на бременността, кожата е значително по-суха. Използвайте овлажнители. Може да си направите лосиони от пресни плодове и зеленчуци. Рецепти за домашно приготвени кремове, ще откриете в blady.bg, категория БЪДИ КРАСИВА.

Снимка: julieharrisphotography.com

Подобни статии

Коментари са забранени.