Защо да ядем кашу?

февруари 11, 2014 Няма коментари »
Защо да ядем кашу?

Кашуто е много полезнo за тези които искат да имат бебе …
– Увеличава подвижността на сперматозоидите.
– Намалява напрежението.
– Осигурява гладкото функциониране на сърдечния мускул.
– Понижава кръвното налягане.
– Помага за укрепването на костите .
– Предпазва от развитието на диабет.
– Предпазва от рак.

Хранителна информация

30 грама сурови, безсолни ядки кашу съдържат 5,17 грама протеин, 157 калории и 0,94 грама фибри и още:
Калий – 187 мг
Фосфор – 168 мг
Калций – 10 мг
Магнезий – 83 мг
Желязо – 1,89 мг
Манган – 0.469 мг
Цинк – 1,64 мг
Селенът – 5.6 мкг

Витамин С – 0,1 мг
Витамин В1 (тиамин) – 0.12 мг
Витамин B2 (рибофлавин) – 0,016 мг
Ниацин – 0,301 мг
Пантотенова киселина – 0,245 мг
Витамин В6 – 0,118 мг
Фолиева киселина – 7 мкг
Витамин Е – 0.26 мг
Витамин К – 9.7 мкг
buy xanax no prescription xanax online without prescription klonopin online pharmacy buy ativan online buy xanax no prescription buy xanax online buy valium online valium for sale tramadol online no prescription xanax online no prescription tramadol online no prescription buy valium online tramadol online no prescription

Подобни статии

Коментирай