Диня и сирене за крепко здраве

юни 27, 2013 Няма коментари »
Диня и сирене за крепко здраве

През летният сезон, изобилието на плодове става все по-богато. Те са с високо съдържание на захар, и трябва да се внимава с прекомерната им консумация. Експертите по здравословно хранене, препоръчват комбинация на сладко и солено, за предпазване от повишаване ан кръвната захар. Добре е плодовете да се съчетават с протеинови храни като мляко, сирене, ядки. Като пример могат да се посочат: диня със сирене, пъпеш с орехи, ягоди с кисело мляко.

Подобни статии

Коментирай